Súp dừa

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    2
  • Lượt xem
    584

Mã số BS169

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 1673 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 30.3g
    60.6%
  • Fat 166.3g
    213%
  • Carbs 40.6g
    14.7%
  • Net Carbs 40g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho nước cốt gà với nước cốt dừa, lá chanh, sả, ớt thái chỉ, 1 chút ngò gai, gừng, muối, tiêu vào nồi, khuấy đều

    Bước 2

    Chuyển sang đun nhỏ lửa trên lửa vừa. Nấu trong khoảng 20 phút, sau đó lọc và cho trở lại vào nồi

    Bước 3

    Đun lại súp ở lửa vừa. Cho dầu dừa, tôm, nước mắm, nấm, hành tây vào khuấy đều, nấu khoảng 10 phút

    Bước 4

    Đổ nước cốt chanh và 1 tbsp ngò vào, khuấy đều trước khi múc ra bát

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây